Terapie de grup – Sensul creativ al anxietății

Salutare!

Iată că acesta este un moment în care mi-aș dori să am deprinderi PR-iste în care să te conving că venind și participând la modulul „Sensul creativ al anxietății”, alături de mine și de Gina Matei,  nu numai că vei înțelege ce se întâmplă cu tine în momentele anxioase, dar vei găsi și soluții creative pentru a le face față!

Și atât de creativ am îmbinat conceptele din artă: dadaism, realism magic, simbolism, expresionismul abstract și le-am pus într-un context al intervenției terapeutice de grup, într-o manieră de lucru experiențial-unificatoare, și chiar vei avea și statusul tău psihologic înainte și după modul, centrat pe măsurarea depresiei, anxietății, stimei de sine și maturității emoționale.

Și pentru a se crea energia și ființa grupului este nevoie să te gândești la disponibilitatea ta de a participa la cele 11 sesiuni (octombrie 2021-ianuarie 2022) , unele săptămânale, alte bilunare, cu deschidere, angajament și onestitate, în ritmul și felul tău.

Însă nu, nu am aceste aptitudini.

Aici și acum, sunt doar un om care lansează o idee în univers și speră naiv că va ajunge și în universul altora „cu puțină aromă de sincronicitate”.

Care este ideea din universul meu?

Ei bine, despre anxietate știm din ce în ce mai multe; că pot fi doar momente, că poate fi un simptom, că poate fi o tulburare, că poate fi combinată într-un sindrom alături de depresie, că poate fi un fel de a fi; însă la ce te invit să reflectezi este la sensul pe care îl are în viața ta, zi de zi.

Poate te-ai obișnuit cu cortizolul, cu suprasolicitarea sistemului limbic, poate că așa trebuie să fie viața, nu? Plină de preocupări, de griji, de planificări, de strategii, că doar cum să trăim fără ele? Mai bine cu ele, decât fără ele!

Și da, îți dau dreptate. Nu propun să îți vindeci anxietatea pentru că sunt convinsă că ai lua o bună parte din cine ești tu astăzi. Însă, mă întreb: mai are sens sau mai face sens în aceeași măsură, în toate contextele, cu toate persoanele, în toate relațiile?

Are sau face sens?

Nu pot să îți spus că are și face sens în aceeași măsură pentru toată lumea și cu atât mai puțin, că are și face un singur sens.

Eu mă gândesc la sensul creativ și ceea ce mă face să mă gândesc la asta este tocmai capacitatea noastră de a genera idei noi și originale care sunt potrivite pentru contextul în care ni s-a solicitat creativitate.  

Căci dacă nici creativitatea nu are caracterul originalității și al utilității, atunci cine?

Așa că te invităm la acest modul, intitulat sugestiv „Sensul creativ al anxietății” în care activarea Undelor Theta și Alfa vor fi pensulele și pânza noastră, iar în scenariul după care ne vom desfășura vor fi cuprinse rețelele neuronale: Default Mood Network, Salience Network, Central Executive Network și firește că inspirația ne va veni din Memoria de Lucru.

Acum, informații de care Cortexul tău Pre-frontal are nevoie:

11 sesiuni

12 participanți

44 de ore

1.550 RON

44.4370241,26.0922421

Observații de care Sistemul tău Limbic are nevoie:

Îți propunem să vii către tine, către sensul creativ al propriei tale anxietății într-un grup în care vei găsi oameni la fel ca tine: confuzi sau siguri pe sine, curioși sau timizi, vorbăreți sau tăcuți, suspicioși sau încrezători, cunoscuți sau necunoscuți. Este loc pentru toți! Îți ofer o parte din hrana mea, din limbajul meu, din universul meu și dacă vreo secundă regăsești ceva asemănător cu universul tău sau poate că fix diferitul te atrage, nu lăsa chiar în mâna sorții. Știu că îți place să ai controlul și îl ai. Unde este? În mouse-ul pe care îl folosești să pui cursorul pe aceste cuvinte.

Să ne vedem cu întrebări și curaj!

Tina și Gina